尊敬的家长朋友：

您好！伴随着春天的脚步，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期~

春季开学前后是中小学生心理危机事件的高发时段，为切实做好开学阶段学生心理健康工作，保障中小学生安全健康成长，让孩子们能以最好的状态回归校园，在此温馨提醒家长朋友们做好以下几点：

临近开学，建议家长们要理性科学检查寒假作业，及时了解寒假作业完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺。

同时应根据自身孩子情况，及时做出调整，避免简单粗暴的管理行为，温和、有力地督促孩子，帮助孩子完成相应学习任务。

同时要配合学校共同预防学生沉迷短视频、网络游戏，安排好孩子日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，帮助孩子养成健康的生活方式和兴趣爱好。

要营造关爱和谐的家庭氛围，给予孩子更多的陪伴，多和孩子沟通，了解他的内心需求，做孩子的朋友和榜样。

必要时请家长与学校多沟通，了解孩子在校的动态，并就学校的学习生活与孩子进行每周1次的分享、鼓励和适度关怀。

开学前后，如孩子出现明显抗拒、焦虑和惊恐等反应，或产生严重睡眠障碍等反常行为，严重影响孩子的学习和生活，家长要及时寻求专业帮助，可求助心理教师或专家进行心理疏导。